Шаги приготовления:

1. Если для приготовления взяли быстрозамороженные брокколи, необходимо их полностью разморозить и избавиться от лишней влаги, слегка отжав. Соцветия можно выложить на бумажные полотенца и оставить на 10 минут.
2. Филе курицы нарезать небольшими кусочками и обжарить до «золотистого цвета» с добавлением растительного масла и «универсальной приправы для курицы» (по желанию). В процессе обжаривания добавить мелко нарезанный, или натертый на терке зубчик чеснока. В смазанную растительным маслом жаропрочную форму выложить обжаренную курицу. Посолить, поперчить.
3. Сверху выложить брокколи.
4. Твердый сыр натереть в крупную терку. Выложить поверх капусты.
5. Поставить в духовку и выпекать при температуре 180 С 25 минут.