Смузи из тыквы с молоком
Вы можете добиться наилучших результатов, используя для приготовления этого тыквенного смузи высокоскоростной блендер. Так он получился кремовым и шелковистым.Я попробовала этот рецепт с домашней вареной тыквой, но можно использовать консервированное тыквенное детское пюре.
Ингредиенты:
- Тыква вареная: — 1/2 стакана
- Банан: — 1 большой банан
- Финики: — 3 шт.
- Молоко: — 1 стакан
- Ванильный экстракт: — 1/2 чайной ложки
- Корица молотая: — 1/2 чайной ложки
- Мускатный орех молотый: — щепотка
- Имбирь молотый: — щепотка
- Гвоздика молотая: — щепотка
- Лед: — 6 кубиков
Шаги приготовления:
- Поместите все ингредиенты в блендер.
- Специи для этого тыквенного смузи (молотая корица, мускатный орех, имбирь и гвоздика) можно регулировать по своему вкусу или что-то исключить совсем.
- Если вы хотите, чтобы этот смузи был более освежающим, вы можете использовать замороженный банан вместо банана комнатной температуры.
- Измельчите до однородной массы.
- Перелить ч ашу. Сверху присыпать пряностями.
- Приятного аппетита!
