В большинстве случаев те, кто начинают вести здоровый образ жизни или садятся на диету отказываются от сладостей, ведь считают их вредными и калорийными. Но не все сладости такие. Домашнее мороженое из бананов, черники и нежирного йогурта тому подтверждение. К тому оно еще и очень полезной и в нем нет ни грамма сахара, консервантов и красителей. А цвет получается просто потрясающий!

Ингредиенты:

  • Бананы: — 2 шт.
  • Черника: — 300 гр.
  • Йогурт: — 250 мл.

Шаги приготовления:

  1. 1. Бананы очистить от кожуры.
  2. 2. Чернику хорошо промыть под водой.
  3. 3. Бананы поломать на куски, сложить в чашу блендера. Туда же добавить чернику и йогурт. Перемолоть.
  4. 4. Влить массу в форму и поставить в морозильную камера на 3-4 часа.
  5. 5. Достать из морозилки, переложить в красивые бокалы и наслаждаться!